Residenziale “Training Olistico Totale” con Massimiliano Varrese

Corso crescita personale e benessere interiore
Siamo emozionatissime di presentare il prossimo Residenziale invernale: il rinomato “Training Olistico Totale” con Massimiliano Varrese, per la prima volta in Sardegna nel weekend 25-26 Gennaio!
 
Il Training Olistico Totale è il metodo ideato da Massimiliano Varrese per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance (personale, professionale, o fisica) imparando a gestire lo stress quotidiano. 
 
Unisce metodi riconosciuti e usati anche da medici e psicologi come metodi coadiuvanti come discipline integrative.
Si tratta infatti di una serie di tecniche innovative e testate, che aiutano a gestire l’ansia e la paura da prestazione per chi deve relazionarsi con un pubblico o con un esame o chi è sotto giudizio, riuscendo così a lasciarsi andare senza pensare troppo e sentendosi liberi di essere se stessi.
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Durante questa masterclass di 2 giorni, Massimiliano ti introdurrà al suo metodo rivolto a tutti coloro che desiderano affrontare qualsiasi tipo di sfida con calma, concentrazione e positività, liberi da ansia e stress.
 
Il training è un vero e proprio allenamento scandito in una sequenza di pratici esercizi.
Grazie a esso svilupperai la giusta attitudine per vivere con energia e creatività ogni prova della vita.
 
Il Training Olistico è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline: utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l’ansia da prestazione e le tue paure.
 
Avrai a disposizione strumenti utili per capire e chiarire i tuoi obiettivi personali e raggiungere il massimo in tutto ciò che fai.
 
Le tecniche e gli strumenti operativi sono adatti a tutti, permettono la gestione dell’ansia e dello stress, sono utili per affrontare momenti di fatica fisica, per mantenere una concentrazione di livello superiore durante qualsiasi performance – professionale, sportiva, attoriale, manageriale, scolastica, relazionale, eccetera.

Il coach Massimiliano Varrese

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Massimiliano Varrese è un artista a tutto tondo, attore, regista, cantante, ballerino, autore, artista marziale di fama nazionale e coach olistico di crescita personale, con patentino tecnico riconosciuto dal CONI.
Durante la sua carriera artistica ha ricevuto importanti riconoscimenti come il Premio Vittorio Gassman per migliore giovane talento teatrale, la Medaglia Beato Angelico (riconoscimento universale per tutte le arti e gli artisti nato dopo l’intuizione di Papa Giovanni Paolo II, premio che vanta artisti come Avati, Monicelli, Zef firelli) ed è stato insignito e premiato dalla Norman Academy USA per le qualità morali, civili ed etico religiose con cui si distingue nel panorama internazionale.

Ambasciatore italiano nel Mondo per Green Cross Italia, società mondiale fondata e voluta da Gorbaciov per la difesa del pianeta Terra, è stato Candidato come Miglior Attore Protagonista ai David di Donatello.

Al suo lungo e completo percorso artistico ha sempre affiancato lo studio delle arti marziali, della meditazione e delle discipline olistico complementari che hanno influenzato molto il suo modo di affrontare la scena e la sua vita stessa, riuscendo a fare della sua dislessia un punto di resilienza e di rinascita, tanto da portarlo a realizzare una carriera di 25 anni costellata di successi in tanti settori delle spettacolo e non.

Istruttore di Arti Marziali e docente dell’Istituto Armando Curcio, collabora da anni con la psicologa Rosa Mininno, fondatrice di biblioterapia.it, con il Centro di Medicina Integrata Bio fisimed del Dottor Antonio Gorini. Collabora con Nutrizionisti, Enti e Accademie, e tiene conferenze e Masterclass in tutta Italia.

Scrittore e Relatore di grande carisma richiesto come formatore e Total-Coach per aziende, professionisti, atleti e artisti.

Ecco per cosa potresti conoscerlo:

La sua carriera televisiva inizia nel 1997 con uno spot per la nota marca di gelati Sanson. Nel 1998 viene scoperto da Raffaella Carrà che lo lancia come cantante e ballerino in Carràmba! Che fortuna.

Dopo una carrellata di esperienza importanti a teatro e con il musical, ha partecipato alla serie televisiva Operazione Odissea, per poi entrare nel corpo di ballo del programma Stasera pago io, condotto da Fiorello. Ha lavorato per il tour europeo di Paola & Chiara ed è stato tra i ballerini del tour di Geri Halliwell (con la quale ha girato il videoclip di It’s Raining Men) e di Holly Valance. Ha recitato per la fiction Il bello delle donne e il film con Valerio Mastandrea, Velocità massima, poi nella fiction Mediaset Grandi domani.

Ha presentato alla 62ª mostra cinematografica di Venezia il suo film da protagonista: Fuoco su di me, per la regia di Lamberto Lambertini, con Omar Sharif, che vince il Premio della Cultura e del Dialogo istituito dalla Regione Veneto. Nel 2006, dopo la miniserie Sotto copertura, spin off di Carabinieri, fa il suo ingresso nel cast della fiction di Canale 5. Viene riconfermato per le serie successive e alterna le riprese a Città della Pieve con quelle in Giordania, sul set de La sacra famiglia, film in due puntate con Alessandro Gassmann, girato in lingua inglese per la regia di Raffaele Mertes.

Nell’estate del 2006 ha fatto da presentatore all’anteprima Festivalbar. Tra gli interpreti principali della miniserie Il sangue e la rosa, ha poi fatto da testimonial della Tribe by BREIL, ultima per ordine di tempo delle moltissime campagne pubblicitarie da lui interpretate, tra cui quella per lo shampoo Clear e quella del profumo Elizabeth Arden, con Catherine Zeta-Jones.

Ho sempre pensato che l’uomo fosse un miracolo, capace di rigenerare se stesso, ed è per questo che siamo nati per comprenderne il significato. Il miracolo non è nell’accadere dell’evento, il miracolo è nell’esserne i coprotagonisti, i co-creatori.

Grazie Massimiliano, mi hai veramente colpita con la tua passione, la tua profondità, la tua forza, hai permesso a me ma credo a tutti noi la possibilità di essere quello che siamo davvero, di riconoscere i nostri obiettivi, i nostri sogni, i nostri desideri veri e profondi. Lo consiglio a tutti perché credo che nella vita tutti noi abbiamo il diritto e anche il dovere di essere Felici, pieni di energia positiva. Sono carica e veramente rigenerata da questi incontri con Massimiliano. Tanta gratitudine, tanta forza, veramente una bella scoperta...”

Questi giorni con Massimiliano mi sono piaciuti davvero tanto perché sento che mi hanno accelerato la crescita, mi hanno smosso e svegliato interiormente. Sento proprio di aver fatto un passo avanti, di essere più consapevole. Mi porto a casa tanti insegnamenti, soprattutto quello di agire di più e subito, di non rimandare, di credere di più nei miei sogni perché tutto dipende da me. Di essere più diretta, gentile ma diretta, e di ascoltare di più gli altri, prestare maggiore attenzione ma anche cercare di capire di più i loro punti di vista. Poi mi è piaciuto il suo modo di lavorare, la sua mentalità e soprattutto il modo in cui stava a fondo con ognuno di noi, infatti si è visto con tutti un netto miglioramento e questo mi ha colpito molto. Grazie davvero perché mi sento una persona migliore e mi sento inondata di una bontà e di un'energia positiva davvero fortissima”

Perché partecipare alla masterclass base di 2 giorni

 

  • Metodo codificato ma olistico, ovvero adattabile alle esigenze e unicità della persona.

  • Routine quotidiane per entrare in risonanza con sane e costruttive Abitudini.

  • Visualizzazioni creative messe in Azione pratica.

  • Lavoro sui propri pensieri limitanti con azioni mirate.

  • Imparare a usare e sfruttare le proprie ansie e paure da prestazione, qualunque essa sia, sfruttandole come azione costruttiva a nostro favore.

  • Imparare a Essere liberi di essere sé stessi sempre, nel quotidiano e nella professione!

 

Come? Imparando dalla memoria energetica del corpo….

Tutto su basi e spiegazioni scientifiche perché siamo occidentali e abbiamo bisogno di un indirizzo preciso e di dare concretezza a ciò che facciamo.

Perché? Perché dobbiamo essere pratici e non solo Filosofici….

Dove si terrà il Seminario: Essenza Sardegna 25-26 Gennaio

amore sardegna struttura ecosostenibile

Siamo nel Parco Regionale di Tepilora, unica Riserva della Biosfera UNESCO in Sardegna, a soli 10 minuti in auto dalle spiagge più premiate di Posada (NU).

Un paradiso segreto per chi sogna una benefica parentesi in totale armonia con la natura.

In questa zona dell’Isola si può scoprire la terra della libertà e ritrovare l’Essenza che torna alle origini, grazie al lusso naturale e primitivo del silenzio.

Questa struttura rurale, nel settore della ricettività esperienziale sostenibile da 13 anni si è distinta per originalità ed eccellenza dei servizi offerti: esperienze autentiche, sostenibili e profondamente significative.
 

Come millenni fa… Qui si entra in una dimensione antica, essenziale, si vive un’esperienza unica, si gode un relax totale e ci si sveglia rigenerati, con una forza interiore che viene da una terra millenaria.

È possibile iscriversi solo al Seminario oppure prenotare anche il soggiorno in struttura.

Tutte le camere possono essere singole, doppie, matrimoniali o triple.

La posizione è strategica, a soli 30-40 minuti sia dall’aeroporto di Olbia sia dal capoluogo di provincia Nuoro, cuore artistico e culturale dell’isola.

 

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